一两茯苓一两金：这2个作用拎出来说，已经很亮眼_云域娱乐网_云域恒商

茯苓作为生涯中常见也常用的一味中药，它性子温顺，化学因素也是包聚糖、葡萄糖、胆碱、蛋白质、蛋白酶等多种身体所需的因素。自古以来，由于其作用显著，也算是中药中的“明星”。那么茯苓的功效有哪些，我们一起来体会一下。

茯苓的两大作用最为亮眼

◆排水肿的利器

茯苓能够使得小便疏通，来到达排水肿的功效作用。若是你在排小便时存在不畅的情形，或者以为自己虚胖是由于水肿引起的，可以实验用茯苓来治疗，岂论你是属于湿热的体质，照样寒性体质，温顺药性的茯苓不仅能够有排水肿的功效，同时照样对脾胃造成损伤较小的一种药材。

◆止咳安神好伴侣

有时候由于湿热而导致的伤风，身体疲乏，咳嗽不止。而茯苓就有养心安神以及治疗咳嗽痰多的作用和功效。若是你正处于湿热引起的伤风时期，可以实验食疗的方式比如用茯苓来炖汤和熬粥，也许会有止咳安神的效果。

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菊花茶是我们生活中非常常见的一个饮品，很多人在生活中有冲泡菊花的习惯。喝菊花茶可以给我们的身体带来哪些好处？

很多人以为茯苓的利益这么多，是不是童言无忌，什么样的人都适合实验呢？其实不然，中医有个理论叫是药三分毒，即是性子再温顺的药物，都市有不适应的人群。那么茯苓的禁忌人群你知多少？

1、体虚肾虚者不相宜

茯苓对于肾虚的人以及身体虚弱的人都不相宜，这是为什么呢，由于茯苓被很多人以为有补肾功效，然则对于体虚肾虚的人实际上都不适合吃，这是由于茯苓可以利尿排水肿，肾虚的人本就多尿，服用会使得小便次数增多，导致肾虚。以是，肾虚的人不能吃茯苓，就算要吃的话，只能少量食用，或者遵医嘱可与白�X以及党参、黄芪来配合使用。

2、糖尿病患者服用需适量

含糖或者淀粉量高的食物糖尿病人都不适合多吃，而淀粉在茯苓中的占比是比较大的，以是茯苓对于糖尿病患者来说需要适量服用。同时由于糖尿病患者天天都要控制糖和淀粉的摄入，虽然茯苓的淀粉量比米饭少得多，但超量服用的话，会影响体内含糖量，导致血糖升高。

茯苓虽好，但也是要分情形使用的，通过以上的先容，信任人人都能够正确认识茯苓的功效以及禁忌，同时更好地利用它，让我们的身体获益更多。

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