养生禁忌：当归再好，3类人也得慎用，别美意办坏事_云域娱乐网_云域资源网

虽然说现在中国的西医也很蓬勃，但照样有很多人有病照样喜欢看中医、吃中药。那么多的中药材中，当归是我们一样平时生涯中对照常见的一种，大多生长在雨多高寒的地方，而在中医当中也常有一句话说到：“十方九归。”意思是十张处方当中，有9张都是含有当归这一味药材的，可见当归在用药是何等的常见。

当归甘补而微温，整体上来说质润而温腻，尤其善于补血、活血、调经止痛。正由于云云，当归一直被中医视为妇科调经、内科补血的“圣品”。除了这些作用之外，当归在医学上也有以下3大作用：

一、当归抗菌

当归能够消炎抗菌，是由于当归中含有本内酯以及正丁烯内酯两种物质，可以抑制种种细菌，而且在当归泡水或者煎煮后服用，有用的消去了呼吸道炎症，若是当归外用的话还能治疗溃疡，对身体康健有利益。

二、当归抗血虚

当归在开水冲泡后泛起当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质进入身体后会促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生长，能够很好的治疗血虚。

三、当归抗血栓

有科学家曾在动物身上做过实验，当当归泡水后被老鼠喝了，不仅血浆凝血的时间增添，而且血栓发生的概率也减少了，另外也让血栓的增长速度变慢。可见，当归在一定程度上具有抗血栓的作用。

当归虽然好，然则在一样平时使用上，却很少人明了若何去使用，白白浪费了这一好药材。以是今天就给人人先容一下，当归使用上有什么方式。请先收下这2个建议：

首先是当归+黄芪。当归具有补血的功效是很多人都知道的，但黄芪同样也能微温补气，两种药材相互搭配，不仅能益气升血，还能治疗气虚双亏的问题。

其次是当归+生姜+羊肉（三者搭配熬成汤）。这一搭配是出自古代名医张仲景，已经有2000多年的历史。当归和羊肉相互搭配，可以在一定程度上增强羊肉的补虚温肝的效果，而生姜又具有一定的暖胃效果。以是这一搭配对于虚寒型的疼痛症状，又或者是产后妇科调治、痛经调治，都具有很好的效果。

忌酒人群名单：患有几种病，劝你还是少喝两口

喝酒是很多人在生活中会做的一件事情，但是并不是所有人都适合喝酒，有哪些人群是不建议喝酒的呢？

虽然说当归有这么多的利益，但也不是每个人都能吃，详细用法上还得区分一些禁忌人群。

以下人群慎用当归：

一、大便溏泄者，腹泻者不能吃当归

当归具有补血润便通常的功效，那么大便溏泄者，腹泻者都是不宜服用当归，否则会加重病情。

二、脾胃虚弱者不能服用当归

脾胃虚弱的人是不能服用当归的，这是由于脾胃虚弱，不能正常运化水湿，若是这个时刻使用当归的滋补药物，晦气于脾胃功效的恢复，对身体的康健是晦气的。

三、孕妇慎用当归

虽然说当归可以治疗胎动不安，然则当归对于子宫有着双向调治的作用，孕妇在孕期一定要慎用，需要通过医生的专业指导才气使用。

参考资料：

1.2017，《中药学专业知识（二）》，第七版

2.姜骁洋 袁义,《当归补血汤中当归、黄芪两味中药差异比例搭配对其化学成分的影响》,内蒙古中医药,Nei Mongol Journal of Traditional Chinese Medicine,2016年14期.

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